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為了加深同學(xué)們對(duì)自我關(guān)愛(ài)的認(rèn)識(shí)，提升心理健康水平，必贏(yíng)3003no1線(xiàn)路檢測(cè)中心于2024年6月，在必贏(yíng)3003no1線(xiàn)路檢測(cè)中心官方微博超話(huà)上舉辦了“七天自我關(guān)愛(ài)打卡”活動(dòng)。

在活動(dòng)過(guò)程中，每位參與者都需要連續(xù)七天完成一項(xiàng)自我關(guān)愛(ài)的任務(wù)，并在微博上進(jìn)行打卡記錄。這些任務(wù)包括每天至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)、閱讀一本自己喜歡的書(shū)籍、寫(xiě)一篇日記記錄當(dāng)天的心情等。通過(guò)簡(jiǎn)單而實(shí)用的行動(dòng)，同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何更好地關(guān)注自己內(nèi)在需求。大家紛紛在微博上分享自己的打卡心得和體驗(yàn)，相互鼓勵(lì)和支持，形成了良好的互動(dòng)氛圍。

本次活動(dòng)，既增強(qiáng)了同學(xué)們的自我關(guān)愛(ài)意識(shí)，又讓大家在實(shí)踐中體會(huì)到關(guān)注自我、關(guān)愛(ài)自我的重要性。